孕妇应该要注意饮食的均衡的，要摄取各种营养物质，确保孩子能在胎盘里健康的成长，孕妇的食物摄入对孩子出生后的体质状况也是有一定的影响的，所以，孕妇要特别注意饮食问题。

针对孕妇的饮食问题，我建议孕妇可以使用藜麦，藜麦是一种高营养食物，富含丰富的营养元素。藜麦的含糖量低，我们知道当孕妇摄入大量的糖元时，会使体内婴儿的体重过重，就不能顺产了，需要进行剖腹产。孕妇在使用藜麦就不会出现这种现象了，并且产后的妈妈使用藜麦，还可以达到减肥塑身的效果。

很多孕妇在生完孩子后会出现乳汁少的现象，不得不买奶粉喂养孩子了，乳汁喂养孩子是最好的，这个时候孕妇可以使用藜麦，藜麦可以在怀孕期间和产后帮助恢复元气，有助于妈妈的哺乳，并且能够催生更健康的乳汁。

此外，藜麦的含铁量是很高的，孕妇缺铁会出现心慌气短、头晕乏力，还会导致胎儿宫内缺氧，导致智力发育障碍，所以说补铁对于孕妇来说是很重要的。藜麦还可以解决孕期孕妇的便秘问题。