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首页 >> 藜麦的好处 (第2 页)| 藜麦的好处 |
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| 藜麦，原产于南美洲安第斯山区，在中国山西、西藏、青海及西北等地均有种植，为藜...[更多] |
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| 当牛油果早已在中国燎原之后，很多人对于富硒藜麦还一知半解，甚至一无所知。但是...[更多] |
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| 藜麦的功效与作用之适合人群篇1： 人之初——孕产妇 首先先看看孕产妇的饮食规则：...[更多] |
| 藜麦的好处 |
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三色藜麦——给努力减肥中的你 以三色藜麦早餐开启每一天 通常人体从早餐中摄取的能量，占一天所需能量的30%，若早餐营养摄入不足，很难再午餐和晚餐中补充回来。更为重要的是，如果不吃早餐或吃的不够健康，会比较容易变胖，这是因为能量和营养摄入不足，身体代谢... |
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血管的清道夫——藜麦 过高的血糖流动在血管中，会渐渐地侵蚀血管，诱发大血管病变和微血管病变。而反复的血糖波动，会引起血管弹性下降，导致脂质沉积在血管壁上，阻塞血管。再加上很多糖友伴随有高血压和高血脂，就会进一步加重血管病变，诱发动脉硬化。 ... |
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糖尿病人的福音——三色藜麦【谷麦郎藜麦】 血糖控制较好的糖尿病人，每天可吃中等大的苹果一个。这种水果脆爽酸甜，而且对血糖控制还大有裨益。加上藜麦一起食用后，效力倍增！ 苹果对糖尿病的作用： 首先，看看苹果对控制血糖有何帮助。苹果中的苹果酸可稳定血糖，促进脂肪分... |
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三色藜麦——孕妇的黄金营养【谷麦郎藜麦】 三色藜麦，是原产于南美洲安第斯山区的作物，被称为“粮食之母”。联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物，于是它被用于宇航员的航空食品。在日常生活中，它更是孕妇的不二营养食材。 三色藜麦是孕妇... |
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一碗藜麦粥可以满足你对早餐的全部需求【谷麦郎藜麦】 藜麦原产于南美洲，是印加土著居民的主要传统食物，有5000-7000多年的食用和种植历史。其营养价值非常丰富，是我们早餐可以考虑的营养食物，也是老人和小孩的营养补品。 藜麦按颜色分类的话，有多达120种，但最常见的是白藜麦，红藜麦... |
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藜麦究竟属于碱性还是酸性？【谷麦郎藜麦】 大部分人对食物的酸碱性的认识十分模糊，以为靠舌头品尝，以味觉来判定是酸味或涩味，或以平时饮食经验来区分，以为柠檬、醋、橘子、苹果等食物口味偏酸，因此属于酸性食物。 其实食物的酸碱性，取决于食物中所含矿物质的种类及含量。... |
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是什么原因影响了藜麦的品质？【谷麦郎藜麦】 藜麦，虽贵为营养黄金，但不同产地的藜麦品质则出现截然不同的变化。导致藜麦品质之所以出现如此大的差距，今天我们来分析影响藜麦品质的主要几个因素： 1、藜麦的品种 在藜麦发源地南美洲安第斯山脉，经过5000多年的驯化种植按照遗传... |
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藜麦十大优点【谷麦郎藜麦】 藜麦是一种以其可食用种子而闻名的谷类作物，虽然它最近变得非常流行，其实藜麦已经存在了很长很长时间。藜麦之所以变得越来越流行，是因为它含有很多的营养素，能够为我们的身体带来很多的健康益处。小编整理了一些藜麦可能为身体带... |
