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| 藜麦，原产于南美洲安第斯山区，在中国山西、西藏、青海及西北等地均有种植，为藜...[更多] |
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| 当牛油果早已在中国燎原之后，很多人对于富硒藜麦还一知半解，甚至一无所知。但是...[更多] |
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| 藜麦的功效与作用之适合人群篇1： 人之初——孕产妇 首先先看看孕产妇的饮食规则：...[更多] |
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藜麦种植栽培技术【谷麦郎藜麦】 那些地方适合种植藜麦呢？ 藜麦适宜生长在夏季气候冷凉、阳光充足、昼夜温差大、降水较少、土壤肥沃的高海拔地区（接近南美洲安第斯高原的生态环境）。然而由于藜麦热潮不减，各地都在研究和寻找在本地种植藜麦的方法。实际上，脱离... |
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藜麦在食用之前到底用不用浸泡【谷麦郎藜麦】 藜麦在煮之前，到底要不要浸泡？对此不少食客都有颇大争议，在此针对这个问题进行详细介绍。 提前浸泡2小时为佳 关于藜麦要不要浸泡这个问题，是朋友们问的很多的一个问题。其实藜麦是复合淀粉高膳食纤维食物，需要提前浸泡几个小时，... |
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三色藜麦和大豆的营养成分有什么区别【谷麦郎藜麦】 说起三色藜麦的蛋白质含量，很多人都要竖起大拇指，不同品种的藜麦蛋白质含量从8%—22%不等，高于小麦的9%—14%、大麦的8%—14%、水稻的6%—15%，相对于这几种食材，说藜麦是高蛋白食材，一点都不为过。但是，如果对比同属植物的大豆来说... |
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藜麦用实力证明自己真的可以【谷麦郎藜麦】 现在人们的物质条件越来越好了，生活水平不断提高，所以许多人他们摄入的营养都会过度，因为消耗量小于摄入量，所以慢慢的脂肪就会堆积在体内，出现局部或者全身肥胖。 可以说，现在减肥已经成为全民关注的话题，明星作为对体重要求最... |
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藜麦中含有优质的完全蛋白【谷麦郎藜麦】 藜麦是一种藜科双子叶植物，原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有数千年的种植和食用历史，由于具有独特的、全面的营养价值，古代印加人给它取了个响当当的称号——“粮食之母”。 小小的藜麦，竟是联合国和美国国家... |
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三色藜麦七种功效【谷麦郎藜麦】 三色藜麦是一种以其可食用种子而闻名的谷类作物，虽然它最近变得非常流行，其实藜麦已经存在了很长很长时间。三色藜麦之所以变得越来越流行，是因为它含有很多的营养素，能够为我们的身体带来很多的健康益处。小编整理了一些藜麦可能... |
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藜麦——名不虚传的超级食物【谷麦郎藜麦】 藜麦距今已经有5000-7000年的种植和食用历史，兴盛于古代印第安三大文明(玛雅文明、印加文明、阿兹特克文明)之一的印加文明。藜麦的原产地主要分布在南美洲的玻利维亚、厄瓜多尔和秘鲁，具有耐寒、耐旱、耐瘠薄、耐盐碱等特性。从海平... |
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健康成长从三色藜麦开始【谷麦郎藜麦】 宝宝自出生以来，身体各个地方都在快速的生长和发育。尤其是当六七个月后，单靠母乳已经不能够满足宝宝的需求了，此时的宝宝需要开始添加辅食了，钙铁锌硒维生素真是样样都不能少。可是到底要怎么添加辅食才能够做到营养均衡呢？有些... |
