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| 藜麦，原产于南美洲安第斯山区，在中国山西、西藏、青海及西北等地均有种植，为藜...[更多] |
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| 当牛油果早已在中国燎原之后，很多人对于富硒藜麦还一知半解，甚至一无所知。但是...[更多] |
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| 藜麦的功效与作用之适合人群篇1： 人之初——孕产妇 首先先看看孕产妇的饮食规则：...[更多] |
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三色藜麦最好的品牌是哪个？【谷麦郎藜麦】 现在中国的藜麦品牌也有很多，但是你要知道，藜麦的好坏是和种植环境息息相关的。 目前青海、河北、四川、内蒙、东北等地都有种植，但是高原上的藜麦由于和原产地安第斯山的环境相似，所以质量也是最好的，推荐河北的藜麦，有家叫谷... |
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三色藜麦功效以及营养成分 三色藜麦功效 1.助孕 藜麦有助孕的功效，适宜正在备孕的女性朋友食用。藜麦中含有丰富的蛋白质，几乎是其他谷物的两倍，能够为机体提供身体所必需的氨基酸，还含有丰富的铁元素及钙、镁、磷、钾、锌等矿物元素，在女性准备怀孕的期间... |
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“网红”粮食——三色藜麦 三色藜麦虽然是“网红”粮食，藜麦粒的碳水化合物所占比重依然不输于小麦，淀粉占总重量的58%～68%，糖类占5%，是人体获取能量的理想食物来源。它还有含量很高的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，清除对人有害的毒性物质和代谢废物。和其他... |
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三色藜麦不为人知的往事【谷麦郎藜麦】 三色藜麦是一年生草本植物，因品种和生长环境不同，植株高度在0.2米到3米不等。虽然名字里有个“麦”，植株顶端的序状花序看起来也很像麦穗，但它在植物分类学中跟小麦等禾本科植物并不“沾亲”，也不属于谷类粮食，而是跟菠菜、甜菜等同... |
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三色藜麦——宝宝辅食最佳之选【谷麦郎藜麦】 三色藜麦(Quinoa)，是一种生长于南美洲厄瓜多尔、秘鲁、玻利维亚和阿根廷境内安第斯山脉极高海拔地区的植物。食用历史非常悠久，早在三四千年前南美洲安地斯山脉地区原住民，就已经把藜麦作为主食之一。口感和大米类似，是近几年健康... |
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三色藜麦该怎么样储存？【谷麦郎藜麦】 即便不考虑营养，三色藜麦的厉害之处也要归功于它本身味道很努力，虽然个头小，但口感却能俘获一大批吃货。藜麦吃起来有着特殊的清香，而且咀嚼起来的口感偏松软，很适合当主食。 平时在和朋友交流的过程中，我发现有很多人对于藜麦还... |
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三色藜麦米的功效作用 三色藜麦米是以植物藜麦的种子为主要原料，经过研磨加工以后得到的谷物食材，它原产于南美洲，后来引入国内，现在主要出产在山西省境内。藜麦米是一种营养价值极高，香气淡雅口感软糯的健康食材，它具有一定的养生功效，下面是对它功... |
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藜麦小百科 藜麦是全谷物全营养完全蛋白碱性食物，富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和维生素E，胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物，膳食纤维素含量高达7.1%，胆固醇为0，不含麸质，低脂，低热量（305kcal/100g），低升... |
