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| 藜麦，原产于南美洲安第斯山区，在中国山西、西藏、青海及西北等地均有种植，为藜...[更多] |
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| 当牛油果早已在中国燎原之后，很多人对于富硒藜麦还一知半解，甚至一无所知。但是...[更多] |
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| 藜麦的功效与作用之适合人群篇1： 人之初——孕产妇 首先先看看孕产妇的饮食规则：...[更多] |
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蓬松可口的藜麦饭烹饪方法【谷麦郎藜麦】 藜麦含有丰富的营养，优质的藜麦蛋白质含量高达16%-22%，牛肉只有20%，这一点相当于奶粉和肉类，而且含有的多种氨基酸比例适当又易于被人体所吸收。联合国粮农组织把藜麦定性为是可基本满足人体基本营养需求的食物，是最适宜人类的全... |
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藜麦食疗千万别这么吃【谷麦郎藜麦】 天气渐凉，煮一碗热乎乎的藜麦羹吃，想想就觉得幸福感爆棚！藜麦营养丰富，有“超级粮食”的美誉，简直让人无法拒绝！ 藜麦具有完整的营养价值，优质的完全蛋白，大量纤维素，氨基酸，微量元素等。具备降血糖、防三高、减脂瘦身、防癌、... |
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藜麦比大米更有优势的6大原因【谷麦郎藜麦】 虽然白米饭在世界上都是作为主食来用，但在营养方面，藜麦，包括藜麦配菜和炒菜主食对健康的好处却是无可比拟的。根据哈佛大学的说法，人们你可能在过去的十年中才慢慢熟悉藜麦，通常人们称藜麦为全谷物，但这并不完全准确，植物学上... |
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藜麦中所含人体必需的矿物质和微量元素【谷麦郎藜麦】 藜麦作为近年来备受推荐的粮食产品，因为其营养丰富，营养全面而深受大众的喜爱。微量元素和矿物质是人体必须的营养物质，那么藜麦究竟含有那些矿物质和微量元素呢？含量是否丰富呢？ 首先我们看下图藜麦的营养分析表： 藜麦与常见粮... |
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产后恢复怎么少得了藜麦【谷麦郎藜麦】 产后3个月吃它直接瘦26公斤！营养师揭露藜麦好处：「比白饭少60卡，有助于体重、血糖控制…」 想变瘦就放下你手上的白饭～女星、营养师推崇的「 藜麦」除了有助于瘦身，没想到还能抗老、提神～根本完胜减肥药！ 近几年除了靠运动瘦身，... |
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藜麦和燕麦的区别【谷麦郎藜麦】 藜麦： 藜麦原产于南美洲安第斯山的高寒作物，在1980年代被美国宇航局用于宇航员的太空食品。联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可基满足人体基本营养需求的食物。 藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷... |
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让藜麦走进一日三餐中【谷麦郎藜麦】 和几个朋友吃饭，吃着吃着话题不知不觉就扯到了藜麦上，有人说看到朋友圈微博有人晒过，但没吃过，有人说藜麦是什么，从来没见过更别说吃了。 在这个电商时代，想见识任何一种食物，无论天南海北的都能出现在面前，只看自己的意愿度有... |
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三色藜麦是什么品种？【谷麦郎藜麦】 近几年，藜麦成为公认的健康营养食品，被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”，还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴，是未来最具潜力的农作物之一。那么你听说过三色藜麦吗？三色藜麦是什么品种？三色... |
